Timeline Basiscursus Woorden die Werken

Zelfbewustzijn creëren

Module 1

Met MOD 1 bereik je het vaardigheidsniveau 1 van Geweldloze Communicatie – en geef je aan dat je in staat bent je eigen triggers en die van anderen te herkennen en ze te zien als waarschuwingssignalen voor onvervulde behoeften. Je hebt hiermee de bekwaamheid verworven interpretaties van waarnemingen te scheiden, jezelf en anderen beter te begrijpen en bent op weg naar meer tevredenheid.

Hoofdkenmerken: besef van geblokkeerde verbindingen, zelfempathie gebruiken,om je triggers te leren kennen, en om anderen te begrijpen.

Les 1

Les 1 | Aandacht aan jezelf besteden

Lesdoel: De bedoeling van deze les is je vertrouwd te maken met de basisprincipes van Geweldloze Communicatie zodat je een begin kunt maken deze innovatieve manier van communicatie op een natuurlijke wijze in je dagelijkse (werk)leven en bij andere uitdagende situaties te integreren.

Vaardigheden: Je zult de vaardigheid verwerven om blokkades te herkennen die je eraan hinderen je met jezelf en met anderen te verbinden.

 

Les 2

Les 2 | Je triggers leren (her)kennen

Lesdoel: De intentie van deze les is je bekend te maken en vertrouwd te geraken met een krachtige menselijke eigenschap die bij velen in vergetelheid is geraakt: empathie en in de afgeleide vorm van zelfempathie.

Vaardigheden: Met deze les kun je weer tot 100 punten aan je score toevoegen en zul je geleerd hebben hoe je (zelf)empathie toepast om je triggers (blokkades) te zien als dat wat ze zijn: signalen van onvervulde behoeften. Het oordeelvrij herkennen van je triggers zal je o.a. naar meer betrokkenheid, samenwerking en productiviteit leiden

 

Les 3

Les 3 | Anderen leren begrijpen

Lesdoel: De bedoeling van deze les is je vertrouwd te maken met de vaardigheid van  ‘stille empathie’ – jezelf in stilte empathie geven zonder jezelf te beoordelen of te veroordelen. Hiermee creëer je de noodzakelijke ruimte om je rondtollende gedachten te bedaren

ComBa_vaardigheidsniveau_1Vaardigheden:Met het afronden van deze les bereik je het vaardigheidsniveau van een Ontdekker in Geweldloze Communicatie – en geef je aan dat je in staat bent je eigen triggers en die van anderen te herkennen en ze te zien als waarschuwingssignalen voor onvervulde behoeften. Je hebt hiermee de bekwaamheid verworven interpretaties van waarnemingen te scheiden, jezelf en anderen beter te begrijpen en bent op weg naar meer tevredenheid.

Hoofdkenmerken: besef van geblokkeerde verbindingen, zelfempathie gebruiken en je triggers kennen, zelfempathie toepassen en anderen begrijpen

 

Deel dit met je vrienden
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •   
  •  
  •  
  •  
css.php